昨晩のドライカレーに大豆缶と目玉焼きをプラス。 ちなみにドライカレー、ニンジンと玉ねぎを炒めたところにひき肉を入れて炒め そこに、カレールーのカロリーハーフのやつ。 あれは普通のルーより粉に近いので手で握り潰して入れて、と、とても便利です。

週末はダンナ作ごはん。 私が作るより断然健康的な感じ…ですが。 制作時間はかなりかかってまして(~_~;) 出来上がるのがお昼前に限りなく近くなりますね…

土曜の夜は私の実家で夕食。 こんなに食べきれるかーーーー！Σ(ﾟдﾟlll)ってな量でしたが、 大人５人と子ども１人で、かなり食べました。そのほうがビックリ。 鍋は水炊きが好きですね。シンプルで。 次の日は雑炊が楽しみですよねえ（私たちは帰ってしまうのですが） 野...

土曜の朝はダンナ作ごはんで、いつものようにニンジンのすりおろしのスープでした。 写真摂り忘れました… 昼に近いブランチだったため昼食はとらず… スタバで軽食？ キッシュと、ブラックコーヒーのアイスにホイップ追加のチョコソース。 昨日のとは違うのですよ。ははは（；^ω...

タグがごちゃまぜになってしまうけれど、金曜日分のアップです。 備忘録ですね。 おうちごはん、昼食はシラスごはんに梅干。 ツナ入り卵焼きとバジルソースのブロッコリーサラダ。 夜は外食。 こないだの「びん玉」の八重山そば。 牛タンニンニクそば。 口直...

チキンの胸肉を賞味の迫った胡麻ドレッシングでマリネして フライパンで蒸し焼きに。 あとプチトマトとミックスビーンズ缶をあけて投入。 醤油で味を整えて、クミンを入れてみました。これが当たり！ 美味しかったです(#^.^#)

最近家でよく飲むのが「チャイ」。 ミルクで煮出して飲むと濃厚で美味しいです。 チャイのスパイシーなとこがいいですね。 美味しいチャイ、いろいろなメーカーさんの、試してみたいです。

時々どうしても食べたくなるポーク（缶詰）ですよ。 ポークに両面焼き２個分。チェダーチーズ。 ブロッコリー。 プランターで育てているイタリアンパセリとパセリにレモンと塩。美味しい。 ごはんは少なめにしましたが。 ムチャクチャごはんが進む味なんですよね～、ポ...