たんぱく質たっぷり朝ごはん

今朝はたんぱく質たっぷりで炭水化物控えめな朝ごはん。

目玉焼き２個にチェダーチーズ、アーモンド。生ハムプロシュートに、ブロッコリースプラウト。
プランターで栽培しているイタリアンパセリとパセリをとってきてサラダに。

クレイジーソルトとレモン汁で美味しくいただきました。

夜はサラダのみ…

ブロッコリーとアボカドのサラダ（アーモンドのせ）