けんの『テンダーロインステーキ』

今日は、肉！！！
ということで、ムスメの大好きな「けん」へ。

テンダーロインステーキのミディアムレア！シングル！（ってなんだ？！）

たくさんサラダも食べて、塊肉を食べて、フルーツを食べる。
ご飯は少なめ。

若干の糖質制限を来週から地味～に展開していきたいと思っています（；^ω^）